Resepi Sambal Ayam

Bahan-Bahan

• 1 ekor ayam, dipotong kecil-kecil
• 2 biji bawang besar, dicincang halus
• 4 ulas bawang putih, dicincang halus
• 4 tangkai cili kering, dibuang biji dan direndam dalam air panas
• 2 sudu besar cili boh
• 2 sudu besar gula
• 2 sudu besar sos tiram
• 1 sudu teh serbuk kunyit
• 1 sudu teh jintan manis
• Garam secukup rasa
• Minyak untuk menumis

Cara Memasak

1. Panaskan minyak dalam kuali dan tumis bawang besar dan bawang putih hingga wangi.
2. Masukkan cili kering yang sudah direndam dan cili boh.
3. Tambahkan serbuk kunyit dan jintan manis.
4. Masukkan ayam dan kacau rata dengan rempah.
5. Tambahkan sos tiram dan gula.
6. Kacau rata dan biarkan ayam dimasak dengan rempah selama 20-25 minit atau sehingga ayam empuk dan rempah meresap ke dalam ayam.
7. Tambahkan garam secukup rasa dan kacau rata.
8. Sambal ayam siap untuk disajikan.

Khasiat Sambal Ayam

1. Membantu meningkatkan metabolisme tubuh kerana mengandungi bahan-bahan seperti cili kering dan jintan manis.
2. Sumber protein yang baik untuk tubuh kerana menggunakan ayam sebagai bahan utama.
3. Mengandungi bahan-bahan seperti kunyit dan bawang putih yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan menjaga kesihatan jantung.
4. Menyokong penurunan berat badan kerana rendah kalori dan rendah lemak jika dimakan bersama dengan sayur-sayuran yang segar.

Resepi sambal ayam mempunyai pelbagai variasi, antaranya adalah:

1. Sambal ayam goreng: Ayam digoreng terlebih dahulu sebelum dimasak dengan rempah sambal yang lazat.
2. Sambal ayam pedas: Menambahkan lebih banyak cili kering dan cili boh untuk mencipta perisa yang lebih pedas.
3. Sambal ayam masak lemak: Menambahkan santan ke dalam sambal untuk memberikan rasa yang lebih kaya dan berlemak.
4. Sambal ayam kering: Ayam di panggang atau di keringkan terlebih dahulu sebelum dimasak dengan rempah sambal.

FAQs

Adakah resepi sambal ayam sesuai untuk orang yang tidak suka makanan pedas?

Resepi sambal ayam memang biasanya pedas, tetapi anda boleh mengurangkan jumlah cili kering dan cili boh dalam resepi ini jika anda tidak suka makanan yang pedas.

Adakah sambal ayam boleh disimpan dalam peti sejuk?

Sambal ayam boleh disimpan dalam peti sejuk selama beberapa hari jika disimpan dalam bekas kedap udara.

Adakah resepi sambal ayam ini halal?

Ya, resepi sambal ayam adalah halal jika menggunakan bahan-bahan yang halal dan dimasak dengan cara yang betul.

Baca juga : Resepi Meatball

Conclusion

Resepi sambal ayam adalah hidangan yang popular di Malaysia kerana rasa yang sedap dan kaya dengan protein. Hidangan ini juga mempunyai pelbagai khasiat yang baik untuk kesihatan tubuh. Anda boleh mencuba pelbagai variasi resepi sambal ayam untuk mencipta perisa yang berbeza.

Semoga artikel ini memberikan manfaat kepada anda dan memberikan inspirasi untuk mencuba resepi sambal ayam yang lazat. Selamat mencuba!